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西藏阿里深度体验游 13 日游

神秘、遥远美——阿里探险之旅  

    阿里是世界屋脊的屋脊,是西藏的西藏,是神秘的神秘,是遥远之后的遥远。这里雪峰林立,百川奔腾,湖泊众多,地球上最雄伟的三大山脉喜玛拉雅山脉、冈底斯山脉、喀喇昆仑山脉将阿里围成一股苍凉超凡的极地气韵。那雪山围绕的普兰、土林围绕的札达、湖泊围绕的日土,那佛教徒心目中的神山之王、宇宙之中心岗仁波齐,那永恒不败的西天瑶池玛旁雍错,那世界上最难破解的古文明之谜古格王朝遗址,那一切的一切都造就了阿里的神奇

  行程特色:

★ 沿途观赏地球上最雄伟的三大山脉——喜玛拉雅山脉、冈底斯山脉、喀喇昆仑山脉

★ 游览世界上最难破解的古文明之谜——古格王朝遗址;

佛教徒心目中的神山之王、宇宙之中心——岗仁波齐;

★ 参观世达赖喇嘛驻锡地和西藏政教权力的中心布达拉宫、世界上海拔最高的寺庙――绒布寺;

★ 远眺2008奥运圣火传递的世界最高处——珠峰朗玛峰;  

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       行程简介:

1天:拉萨--日喀则                                     宿:日喀则(三星同级)

第2天:日喀则--拉孜—桑桑乡                              宿:桑桑乡(招待所多人间无独卫)

3天:桑桑--22道班--措勤                              宿:措勤县  (招待所多人间无独卫)

4天:措勒--洞措--改则--盐湖                            宿:盐湖  (招待所多人间无独卫)

第5天:盐湖--革吉--狮泉河                                宿:狮泉河 (标准间有独卫)

6天:狮泉河--班公湖--狮泉河                            宿:狮泉河  (标准间有独卫)

7天:狮泉河--扎达土林--扎达                            宿:扎达(招待所多人间无独卫)

8天:扎达--古格王朝遗址--扎达                          宿:  扎达(招待所多人间无独卫)

9天:扎达--冈仁波齐--塔钦                             宿:塔钦(招待所多人间无独卫)

10天:圣湖--帕羊--萨嘎                               宿: 萨嘎(标准间有独卫)

11天;萨嘎--佩枯湖--定日--绒布寺--珠峰大本营           宿:绒布寺(标准间有独卫)

12天;珠峰--定日--日喀则                               宿:日喀则(三星同级)

13天;日喀则--拉萨

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         详细线路行程:

    第一天:拉萨--日喀则(温馨提示:海拔3800米,行车约6小时,全天行车约360公里柏油路面/住宿为三星同级酒店)

     早起后乘车前往圣湖羊卓雍错(西藏三大圣湖之一),沿着河边拍摄雪山湖泊草原一体的自然风光,卡惹拉冰川风光,斯米拉水库风光,江孜平原参观白居寺十万佛塔及江孜宗山抗英炮台。享受雪山高原平原湖泊综合景观的另类感受。

    第二天:日喀则--拉孜桑桑乡  (温馨提示:行车约6小时,全天行车约285公里,柏油路面,拉孜之后为土路)  住:桑桑乡招待所普通间(多人间,无独卫)

酒店享用早餐后乘车前往参观全国重点文物保护单位、格鲁派在后藏地区最大的寺庙扎什伦布寺*,此寺由一世达赖喇嘛-根顿朱巴主持修建于1447年,自班禅四世起成为历代班禅喇嘛驻赐地。寺内供奉的强巴佛像是世界上最大的铜制强巴佛像,高28米,历代班禅大师灵塔也安放于院内,后沿着班禅大师的足迹转转经之路祈福,此转经道被称为“后藏摩崖石刻艺术的宝库”及国家级重点文物保护却又是开放式及最有秩序的转经之路,拍摄日喀则全景,近距离拍摄“小布达拉宫”、经桶长廊、摩崖石刻、玛尼堆,虔诚的转经信徒,深入体验原汁原味的藏传佛教信仰文化,永不终止的转经,为亲友祈福。日喀则乘车往拉孜、桑桑草原,沿途雪山、草原风光-灿烂的阳光、无垠的草原、朵朵的牛羊、青翠的嫩草,遥远天边不知名雪山神秘的姿容,一路袭来令你欣喜无比的美景。

    第三天:桑桑-22道班-措勤(温馨提示:海拔4700米,行车时间约6小时,全天行车约370公里,全程土路,用餐为沿途小餐馆,住宿为措勤线招待所普通间,无独卫)  

早餐后翻越海拔4915M的切拉山口,沿多雄藏布河谷行走约125公里处的22道班是阿里南线和北线的分岔路,北道比较难走,但沿途的风景却令人兴奋得忘记此间的劳累。途中经过温泉密布、雾气腾腾的温泉区,观看中国第一间歇泉——达格架温泉。沿途观打加错湖,湖水色彩不断变化,蓝色的、绿色的、紫色的、灰色的、黄色的湖水,静静相对,给人一种流连忘返的冲动。观看位于措勤县境内的扎日南木错湖,为自治区第三大湖,面积1023平方公里。扎日南木错为断陷湖、咸水湖,湖水碧绿,与蓝天交相辉映。野驴、黄羊、岩羊、藏羚羊、野兔、黄鸭等悠然自得,像是一幅恬淡的古典水墨画。

    第四天:措勒-洞措-改则-盐湖(温馨提示:行车时间约8小时,全程500公里,土路,用餐为沿途小餐馆,住宿为盐湖招待所多人间,无独卫)             

早餐后观赏风景优美的洞错湖,洞错湖是改则众多盐湖中的一个。改则县地处世界屋脊之巅,为藏北高原腹地,平均海拔4700M以上,这里地广人稀,保持着原始的自然生态至朴至真,可观赏到许多珍稀的野生动物、壮丽多姿的高原自然风光。许多珍稀野生动物得以保存,如藏羚羊、野牦牛、野驴、盘羊以及濒临绝迹的黑颈鹤等。晚宿位于革吉镇东面的盐湖区。

  第五天:盐湖-革吉-狮泉河(温馨提示:行车时间约6小时,全程200公里,土路+柏油路,用餐为沿途小餐馆,住宿为标间有独卫)

早餐后观赏盐湖盐湖里盛产硼砂矿和硼镁矿,正在萎缩的盐湖湖岸边留下了一大片白花花的盐碱地。在当地居民挥铲采矿的情景中,在潮起潮落中,感受生命力的顽强及时间的变迁。后前往有“世界屋脊的屋脊”之称的革吉县,革吉藏语意为“美丽富饶的土地”。 革吉县属羌塘高原大湖盘区,平均海拔4800M,欣赏高原地区独特的地貌和特有的风景。后前往阿里地区首府——狮泉河镇,狮泉河又称森格藏布,发源于冈底斯山脉冈仁波齐北侧,流经藏西北干旱高寒区,全长430KM,出境进入克什米尔后称印度河。沿途欣赏狮泉河自然风光,晚宿狮泉河镇。

第六天:狮泉河---班公湖---狮泉河(温馨提示:行车时间约5小时,全程260公里,土路+柏油路,用餐为沿途小餐馆,住宿为狮泉河镇标间有独卫)

早晨后前往日土县,途中可观看日土岩画。日土岩画有日松日姆栋、鲁日纳卡、恰克桑、阿垄沟岩画等。岩画是用坚硬的石头或其他硬物在岩面或岩石上雕刻而成,线条笔画有深有浅,还有少数彩绘画面。岩画内容十分广泛,有狩猎、宗教祭礼、骑乘、放牧、农耕、日、月、山、牛、马、羊、驴、羚羊、房屋、人物等。在这里,你仿佛回到远古时代的游牧部落社会。班公错位于中国与印控克什米尔交界处,东面2/3的面积属中国领土范围。湖面海拔4242米,是高原上的内陆湖,湖区面积604平方千米,长150千米,宽度多在2-5千米间,最窄处只有5米。“班公”是印度语,意即一块小草地。藏语称此湖为“错木昂拉仁波湖”,意为“长的仙鸭湖”。此湖奇特之处在于:湖水由东向西依次为淡水、半咸水、咸水。位于我国境内的湖水是淡水,物产丰美,水质洁净,水色碧绿;而在克什米尔境内就成了咸水。高原上的淡水湖泊生机蓬勃,此处鱼儿成群,鸟儿在此自由飞翔, 落霞与鸥雁齐飞,湖水共长天一色。晚宿狮泉河镇。

    第七天:狮泉河---扎达土林---扎达(温馨提示:行车时间约5小时,全程420公里,土路,用餐为沿途小餐馆,住宿为扎达旅县馆多人间,无独卫)

早餐后前往扎达,沿岗底斯山的余脉南行,翻过阿伊拉山,就进入环绕扎达的奇特土林地貌——扎达土林。扎达土林面积数百平方公里,据专家考证,一百多万年前,扎达到普兰之间是个方圆500多公里的大湖,喜马拉雅造山运动使湖盆升高,水位递减,数十万年风雨的侵蚀,逐渐打磨似出一座座城堡、一群群碉楼、一顶顶帐篷、一层层宫殿,蜿蜒曲折数十里,巧夺天工、举世无双的奇观。蜿蜒的象泉河水在土林的峡谷中静静流淌,宛若置身于仙境中,梦游一个奇幻无比的世界。扎达的霞光是最美丽的,霞光中的土林是最迷人的。在斜阳的衬托下,鬼斧神工的土林多姿多彩的剪影罩着一层光晕,明丽的晚霞赋予土林生命的灵光。晚宿扎达县。

    第八天:扎达---古格王朝遗址---扎达 (温馨提示:行车时间约2小时,全程50公里,土路,用餐为沿途小餐馆,住宿为扎达县旅馆多人间,无独卫)           

     早餐后前往古格王朝,沿曲折迂回的象泉河走进札布让村,神秘而奇特的古格王朝遗址就坐落在象泉河畔。300余米的山丘上,房屋建筑、佛塔、王宫、寺庙、民居、洞窟密布全山,达600余座,形成一座规模宏伟、面积浩大的高原古城。在古格王朝遗址周围不断发掘出的造像、雕刻及壁画弥足珍贵,现存于寺庙内的壁画,是古格遗留下来的最有价值的艺术品。无论从美学价值还是艺术价值来看,它都能与敦煌壁画相媲美。300年前,古格王朝突然由盛而衰,瞬间消失于茫茫沙海,从此成为西藏神奇地域的谜中之谜!古格王朝永远是一个诱惑,亟待您去探索,去发现,去破译...古格王朝拍摄扎达土林无论是日出还是日落都有一种独特的美。

    第九天:扎达-冈仁波齐-塔钦(温馨提示:行车时间约5小时,全程324公里,土路,用餐为沿途小餐馆,住宿为旅馆多人间,无独卫)

早餐后前往神山冈仁波齐,冈仁波齐是冈底斯山的主峰,是世界公认的神山,同时被印度教、藏传佛教、西藏原生宗教苯教以及古耆那教认定为世界的中心。冈仁波齐峰高6638米,峰形似金字塔,如同八瓣莲花环绕,山身如水晶砌成,宛如技艺高绝的玉镶冰雕。由南面望去可见到它著名的标志:由峰顶垂直而下的巨大冰槽与一横向岩层构成的佛教万字格徽记,因此也被认为是佛教中最著名的须弥山。冈仁波齐在藏语中意为“神灵之山”,“冰山之母”, 峰顶终年积雪,能够在阳光照耀下闪耀着奇异的光芒,被 《中国国家地理》评为中国最美十大名山之一。晚宿塔钦。

    第十天:圣湖-帕羊-萨嘎(温馨提示:行车时间约8小时,全程510公里,土路,用餐为沿途小餐馆,住宿为标间有独卫,但不建议洗澡)

 早餐后游览永恒不败的西天瑶池——玛旁雍错,玛旁雍错是西藏三大圣湖之一,湖面海拔4587米,面积412平方公里,湖水碧透清澈,透明度可达几十米,是我国湖水透明度最大的淡水湖泊。玛旁雍错是最圣洁的湖,是胜乐大尊赐予人间的甘露,圣水可以清洗人心灵中的烦恼和孽障。因此,历来的朝圣者都以到过此湖转经洗浴为人生最大幸事。那流传千古的神话传说,那超凡脱俗的秀丽景色,却足以令每个长途跋涉的旅游者心醉神迷。游览与玛旁雍错相连的鬼湖拉昂错,拉昂错藏语意为“有毒的黑湖”, 此湖为咸水湖。这两个湖像两颗心,一白一黑,颇为有趣的是圣湖玛旁雍措一年四季都是安静如玉而一河之隔的鬼湖拉昂措却是终年波涛汹涌。两湖三面环着雪山,如梦似幻的湖光水色,如仙境如梦境。沿途观赏帕羊河、雪山、草原、公珠湖优美的自然景色。晚宿萨嘎。

    十一天:萨嘎-佩枯湖-定日-绒布寺-珠峰大本营温馨提示:行程时间约8小时,土路,用餐为沿途小餐馆,住宿为旅馆多人间,无独卫  

晨拍吉隆沟风光,吉隆藏族村庄及雪山云海景色,后乘车后往珠穆朗玛峰大本营,沿途青藏高原褶皱山系风光拍摄,观景台拍摄连绵的珠峰雪山群,后往世界上海拔最高的寺庙――绒布寺(海拔4980米)。自绒布寺南望,是举世公认仰望珠峰的最佳位置。接着前往珠峰大本营,向地球的颠峰挺进,远望海拔8844米的世界最高峰珠穆朗玛峰。您可以有幸看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云。当群峰还在黎明中沉睡,珠峰已披上犹如女神华服般绚丽夺目的朝霞;夜幕在黄昏慢慢笼罩群山,唯有珠峰的顶峰在夕照下犹如女神的金色皇冠一样在天空中闪耀,享受雄踞世界之颠,地球唯我独尊之殊荣。

    第十二天:珠峰-定日-日喀则(温馨提示:行车时间约6小时,全程400公里,土路+柏油路,住宿同级三星)

 晨拍珠峰日出景,幸运的话可以观赏到珠峰旗云,后乘车经定日,沿途藏族村庄,宗山及民居特色,沿途可以观赏到连绵的雪山风光。抵达后藏首府所在地日喀则。   

    第十三天:日喀则-拉萨(温馨提示:海拔3800米,行车约6小时,全天行车约360公里柏油路面/住宿为三星同级酒店)

  顺着雅鲁藏布江边,沿途观赏雅江峡谷地理风貌返回拉萨,愉快结束本次行程。

 

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        注意事项:

        1、报名时请详细阅读进藏须知,集合地点、时间,出发前另行通知,请携带身份证有效证件。 由于途中车辆负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,请游客做好心理准备。如途中遇人力不可抗拒的因素(如高山反应、修路、塌方、车辆事故阻碍等)造成超支费用由游客自理。
        2、沿途道路条件相对艰苦,属高山探险旅游,凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等疾病,以及医生建议不宜入藏的病症,不能参团。出发前感冒发烧者,不宜入藏。为了你的安全,请勿隐瞒病情,另择它线或请提前告知,并做好准备。每辆车上配备有罐装氧气备用,若有需要,费用自理。  
        3、
西藏日照强烈,气候尤其干燥,防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。由于此线为高山探险旅游请各位游客备好太阳镜、雨具、防晒霜等物品。高原昼夜温差较大,请各位游客备足防寒衣物和予防高山反映的药物(红景天、肌肝口服液、散利痛、感冒药、消炎药等)。
        4、因长时间高原行车且翻越高山,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,我们对此情况会迅速做出补救措施,请游客做好心理准备。在高原旅行有一定的危险性,请游客充分考虑这一点,一定注意安全。由于是高原集体活动,请在活动中听从向导和活动负责人的安排。
        5、初到高原进食切莫过量,可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,最好不吸烟、不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈,最好戴上墨镜、太阳帽、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。
由于西藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,带一些零食(如巧克力、糖果、饼干等),西洋参可帮您提神,可捎带一些。
        6、此线路为自然风光摄影探险线路,较常规旅游路线艰苦,游客要有吃苦的心理准备,良好的身体素质和团队合作精神。因不可抗力因素如遇塌方(当地政府行为封路)、泥石流、雪崩、洪水等自然现象影响或当地政府征用车辆或航空公司航班(火车)延误、取消等原因造成的增加费用或无法按照正常行程游览,我方不承担任何赔偿责任。

        
7、用车:全程丰田4500越野车,可随时停车欣赏风景,4人一车,4人以上可独立成团        
        8、门票:客人视景点情况,自行决定是否购买。
        9、住宿:全程主要住各县城酒店或招待所,有可能住帐篷帐篷(阿里地区条件艰苦),越偏僻条件越简陋,几十元到一二百元/晚
        10、用餐:沿途条件艰苦,
吃多吃少看自己了,路走的越远,就餐费用越高
        11、司机兼向导(大多系具有十年以上驾龄,常年在川藏线上驾驶,经验丰富的西藏退伍老兵)。
        12、保险:每人赠送最高50万元的人身意外伤害保险。
        13、 外宾请提供护照和签证复印件(姓名、性别、护照号、国籍、职业、出生年月),请补证件办理费用300/外国的外交官、记者谢绝参团。

      个人需必备物品:

        1、 药品:红景天、肌肝口服液、散利痛、感冒药、消炎药、老牌头痛粉等;
        2、 衣物:羽绒服、冲锋衣(或防雨的衣服)、保暖秋衣裤(至少两套)、内衣裤袜若干、T恤多件(或其他薄些的衣服)、遮阳帽、太阳镜、防晒霜、润唇膏、洗漱用品;
        3、 背包、手电筒及其他旅行物品;
        4、 水壶:最好有保温性能;
        5、 相机/胶卷/笔记本;
        6、 身份证,边境证;
        7、 良好的体能和精神状态。

       可能面临的困难:

        [高原缺氧]此次活动穿越的大部分地区海拔高度均在3000米以上,最高处5000多米,在这样的高度,空气中的氧气含量只有平原地区的60%--70%,而且在高原长时间的运动要比在平原地区运动消耗掉更多的氧气。这可能是所有队员都将共同面临的最大困难。
        [自然灾害]此次穿越的线路大部分地区为原始状态,很少有人类活动的足迹,而且高原天气变幻莫测,随时都有可能遇上强风、冰雹、以及由此而引起的诸如山洪爆发、山体滑坡、泥石流、河流改道等众多的未知因素
,由于以上原因可能造成行程无法按计划进行,故而朋友们得有心里准备。
        [温差]在高原地区,白天与夜晚的温差可达十几度,在白天,有可能是烈日当空,酷热难挡,并且有极强的紫外线随时都在摧残你的皮肤,导致皮肤脱皮、灼痛等。但是一到了夜晚,却又是咆哮的寒风、刺骨的低温。
        [疾病]由于每个人的身体素质有不同,加上活动过程中每天大量的体力消耗、饮食卫生较差以及各种动植物引起的皮肤过敏、气候与温差的变幻无常等因素的影响都有可能引起各类疾病的发生。
        [体力不支]在活动中要多次翻越海拔4000M以上的高山,可能因为各种原因而引起体力不支。如:每天的活动量、营养不能及时补充、无法得到好的睡眠、生病、意志崩溃等等。
    本次活动因距离较长,且都在4000米以上高原缺氧区活动,路途相对艰苦,具有一定的风险性,活动期间要听从驾驶人员的安排,切勿私自行动,脱离群体,否则后果自负。

   特别提醒

        1寺庙为神圣之地,参观者需脱帽,不得大声喧哗;
        2
珠峰一号大本营海拔较高。建议观者携带高原药和氧气,同时保护环境。
        3
、台胞参团需提前10天以上传真台胞证复印件,写明职业,以便办理台胞入藏批准函。
        4
外宾参团需提前提供详细的姓名、性别、国籍、年龄、职业(记者、外交官等严禁入藏)、护照号码,以便办理外国人入藏批函。

        5
、入藏手续:去西藏旅游,香港、澳门的游客不需要办理进藏签证,台湾同胞及外宾仍需要办理。需提前15天以上传真相关证复印件。
     

    风景靓点看点

     拉萨—定日—萨嘎—帕羊—扎达,路上所见,比较荒凉,一路驱车,只见车尘,不见来者。但天地的大爱,人的渺小,在此最清晰不过。

     江孜:红河谷的拍摄地,藏刀比较出名。也是日喀则最富的县之一。

     扎什伦布:班禅的行宫,建造宏伟,寺宇众多。其中的藏历图和强巴佛直达看。

     羊卓雍错:羊湖宛若八爪鱼,枝杈众多,云气水气,湖水湛蓝。

     珠穆郎玛峰:世界第一,其旗云和金顶令观者感慨不已。

     玛旁雍错:永远不败之碧玉湖,传说萨嘎派和苯教在此大战。有遗址,该湖为阿里四大江水之源。

     扎达土林:远古时期湖盆地,后地壳抬升。水位下降,冲刷形成今天地貌。

     岗仁波齐:世界的中心,藏传佛教,苯教,印度佛教公认的圣山。形貌非凡。

    古格遗址:从史料无法得知这里发生了什么,文明瞬间消失,只有遗迹,供人凭吊。

 

     沿途海拔:

         1 日喀则海拔:3800

        2 江孜海拔:4100

        3 定日海拔:6300

        4 帕羊海拔:4500

        5 日土海拔:4500

        6 班戈海拔:4700

预  订

价格随季节性变化而不同,具体以出发前公布的价格为准。

请您提前至少30天左右预订,在支付1000元定金后将为您预留座位。

报名及订座电话:18623125488    13983651889   微信号:czxzzy

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联系人:熊老兵

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